金メダリスト清水宏保が語る、タバタトレ“20秒10秒”のツラさと効果

2021年05月23日 | ロードバイク

やはり父の指導で、ロードバイクを3本ローラー（前輪1本、後輪2本のローラー上でバランスを取りながらバイクが漕げるギア）にセットし、1 ...

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