欲しいのは軽い糖質？栄養ある糖質？ 管理栄養士がおすすめするサイクリストのための補給食

2019年09月25日 | ロードバイク

私が自転車ロードレースチームをサポートさせてもらった時に驚いたことの1つが、レース中に補給食を食べることでした。野球は自チームが攻撃の時やグラウンド ...

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