自転車は足腰にいい!? 「自転車活用トレーニング」のポイントをプロが語る

2019年01月19日 | ロードバイク

僕は大学でサッカー部に所属していますが、趣味でロードバイクに乗っています。ロードバイクは足腰の強化にも繋がると聞いたのでトレーニングにも役立つと思っ ...

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