ADD（注意欠陥障害）の僕が「サイクリング」から得たこと・学んだこと/俵谷龍佑

2018年12月27日 | ロードバイク

実際に、僕はここ1～2年でほとんど体重は増えていません。さらに、ロードバイクに乗れば前傾姿勢になるため、足だけでなく背筋、腹筋も鍛えることができます。

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