【誌面連動】基本のヨガ「三角のポーズ」動画

2018年09月26日 | ロードバイク

... ボールを使ったトレーニング、ボクシング、ロードバイクの基本を紹介しています。それに連動して、誌面で紹介している動き方と同じを動きを動画で公開します。

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