トライアスロンのトレーニングをはじめる前に知っておくべき3つのこと

2018年03月10日 | ロードバイク

トライアスロンはスイム（水泳）、バイク（自転車ロードレース）、ラン（長距離走）の3種目で構成されていますが、このうちの2種目の経験があると、「トライアスロンに挑戦してみようかな。あと1種目やればいいだけなんだから」という考えが頭をよぎります。私は数年前にトライアスロンに出場しましたが、そのときは自分でも「良くやっ ...

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