10代男性「長期入院して衰えた選手と同じトレーニングをすれば、同じくらい速くなれる？」

2017年11月27日 | ロードバイク

ヒントといえば、最近、一時的に自転車競技から引退していた飯野智行選手と話す機会があったのですが、彼曰く、長時間のパワーは元に戻っても、短時間高強度はなかなか元通りにならないらしいんです。それは僕もなんとなく感じていて、今もたまにロードバイクに乗ると、長時間じわじわ走るシチュエーションはなんとかなるん ...

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