妊娠中の運動が子どものぜんそくのリスクを半減させる可能性 - ナショナルジオグラフィック

2024年12月11日 | サイクリング

CDCは健康な妊婦に対し、早歩き、サイクリング、ヨガといった中強度の運動を週150分（2時間半）以上行うことを勧めている。（参考記事：「運動は週末だけ ...

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