適度な運動をしている乳がんサバイバーは生存率が高い 米研究 | ヘルスデーニュース - 毎日新聞

2022年12月23日 | サイクリング

運動量は、ジョギングやランニングなどを高強度（9点）、早歩きやサイクリングを中強度（5点）、それ以下の運動を軽強度（3点）とし、それらの実施頻度と ...

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