高校生6人に聞いた体形維持のコツ 食べ物の注意点、運動のコツは？

2022年09月08日 | サイクリング

食生活を見直した · 3食しっかり食べる · トレーニングで４段腹解消 · 好きなアイドルのダンスで体を動かす · 趣味のサイクリングで体形維持 · 毎日筋トレ・ ...

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