関福大リレーコラム・この秋から「プラス１０」で運動を

2021年10月01日 | サイクリング

... 水泳、サイクリング等）に取り組むことが推奨されており、子供に対しては毎日60分以上の軽く息が弾む程度以上の身体活動を行うことを推奨しています。

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