80代現役ヨガ講師が自身の経験をもとに指南【「坐骨神経痛」の痛みを和らげるヨガ】

2021年05月24日 | サイクリング

... スキーやネパールでのトレッキング、バッドランズでのサイクリングのような冒険を続けたくて、焼け付くような強い痛みをおして生活していた。

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