運動前にコーヒーを飲むと「ダイエットにめちゃくちゃ効く」ことが判明

2021年03月29日 | サイクリング

また、薬を飲んだ後はサイクリングテストを行い、体の脂肪燃焼能力と最大酸素摂取量を測定しました。 その結果、有酸素運動の30分前にカフェイン ...

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