「40度のお風呂」に1時間浸かることで消費できるカロリー

2020年05月05日 | サイクリング

その結果、サイクリングを行ったときのほうがカロリーをより多く燃焼していた一方で、熱いお風呂に浸かることで30分のウォーキングと同じくらいの効果を得られること ...