ジャガイモがサイクリングパフォーマンスをアップ エネルギージェルと同等の効果

2020年03月12日 | サイクリング

同様に、ジャガイモを摂取することでも長時間のサイクリング中のパフォーマンスがアップし、その効果は濃縮炭水化物ジェルと同等とする報告が、米国生理学会の「 ...

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