高齢者や運動経験のない方におすすめのエキセントリック運動！

2020年02月12日 | サイクリング

エキセントリック運動がコンセントリック運動に比べて、楽に行えることを示す別の実験結果もあります。 自転車を漕ぐマシンを使った、サイクリング運動の実験です ...

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