週1の筋トレで心筋梗塞・脳卒中の予防は期待できる？

2019年03月20日 | サイクリング

メタボリックシンドローム（メタボ）の改善や減量を目的とした人に適しており、ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどが代表例。 Liu氏らは、米国 ...

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