ダイエットはしたいけど運動は嫌い？ならお風呂があるじゃない。ゆっくりとお風呂に入ることでカロリー燃焼 ...

2019年02月10日 | サイクリング

サイクリングとお風呂の比較実験 2016年、健康な男性と肥満の男性を対象に、60分間、中程度のキツさの自転車を漕ぐか、40度のお風呂に入るかをしてもらう ...

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