ADD（注意欠陥障害）の僕が「サイクリング」から得たこと・学んだこと/俵谷龍佑

2018年12月27日 | サイクリング

サイクリングは同じ動きを繰り返す「反復運動」です。そのため、いわゆるフロー状態（超集中状態）に入りやすいです。集中のスイッチを入れる訓練ができるのが ...

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