意外と衰えてる？ バランス感覚に優れた人になるための6つのヒント

2018年12月27日 | サイクリング

体が倒れないよう、まっすぐ保つ平衡感覚。スケートやサイクリングなどのスポーツだけでなく、普段の歩行や動作にも必要な能力です。 年齢とともに衰えやすい ...

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