マジ？運動は老化を早める！？抗酸化レシピでサビない体に！

2018年07月27日 | サイクリング

特に、マラソンやサイクリング、トライアスロン、ハードなヨガなど、長時間にわたる有酸素運動を行うと、体内では通常より多くの「酸化」が起こります。この状態が ...

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