ストレスが少ない都道府県は？ 3位が佐賀、2位が静岡、1位は…

2018年04月17日 | サイクリング

サイクリングをはじめとする愛媛ならではの運動習慣、今年はガーデニングなどアウトドアの趣味が盛んで、太陽光を浴びる環境があること、デジタルストレスの大きな要因のひとつであるブルーライトを避ける傾向が見られました。愛媛女性のこの2つの“光”意識の高さは、現代においてストレスオフに重要なセロトニンやメラトニン ...

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