スマートウォッチなら筋トレを自動検出＆自動カウント

2018年03月16日 | サイクリング

スマートウォッチはサイクリングや腕立て伏せ、テニスやゴルフなど手を使うスポーツのトラッキングができるので、スマホのアプリと併せて健康管理に使うと効果的です。起動後の画面には、「筋力トレーニング」と「チャレンジ」、「その他のエクササイズ」のメニューが表示されます。 「筋力トレーニング」は、体の動きからシット ...

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