Sports55
2018年02月25日 | サイクリング
インドアサイクリングとは、室内で行う自転車エクササイズのこと。全国でスポーツクラブを運営するセントラルスポーツが1996年、アメリカから初めて日本に導入したものだそうです。ロードバイクのトレーニングでも使用するマシンを使用し、フィットネスプログラムとしてライディングを楽しめます。また、実際に外を走るロードバイク ...
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