「スポーツの秋」と言うけれど、秋は運動にどう最適なの？

2017年10月11日 | サイクリング

やってみたい運動の種類」は上位から、水泳（27.9％）、ウォーキング（25.5％）、ヨガ・ピラティス（24.3％）、フィットネス（21.9％）、自転車・サイクリング（16.0％）、と ...