子どもの筋トレに潜む危険性 憧れの選手を真似る方が能力伸びる

2018年01月16日 | 福岡ソフトバンクホークス

筋トレをする時間があるならば、お子さんが「自分と似ているな」と共感できるような選手、憧れとなる選手の映像を繰り返し見て、繰り返しプレーを真似するほうが、ずっと力が伸びます。 ちなみに私自身の世代ですと、子供たちは皆、野球の王貞治選手（現・福岡ソフトバンクホークス球団会長）の一本足打法を真似していました。

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