「教える力を磨く」4つの技術。トップアスリートのトレーナーが公開！ | マイナビニュース

2025年03月02日 | 埼玉西武ライオンズ

メジャーリーガーの菊池雄星投手が埼玉西武ライオンズに在籍していた時から指導をしているというパーソナルトレーナーの清水忍氏は、たとえばスクワット１つ ...

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