西武秋山が自主トレ公開「戦いきる体力づくり」

2018年01月13日 | プロ野球

さらに、坂道ダッシュを繰り返した。１０時からは約２時間、地元の小中学生２００人に野球教室を行った。 秋山は「自分たちがやりたいことが出来ています。ここまでは順調です。体をつくるのが一番のメイン。ノックやキャッチボールもやっていますが、マシンよりもティー打撃で早打ちをして、下半身を使ったトレーニングをしています ...

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