鳥谷敬氏「体の使い方で一番重要なのはお尻」、体の筋肉の7割を占めるお尻を鍛えると変わる

2022年12月12日 | 千葉ロッテマリーンズ

阪神タイガース、千葉ロッテマリーンズで18年間活躍した元プロ野球選手の鳥谷敬氏。ショートという負担の大きいポジションを4...

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