【コラム】高校オフトレーニングを訪問して : nines WEB - タグマ！

2024年03月12日 | 高校野球

トレーニングでは、ウエトレはすっかり浸透。さらに最近よく耳にするのが、野球の動きにつながるトレーニング。メディシンボールなどの用具を使ったり、自重を ...

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