投球傷害を防ぐ下肢の柔軟性チェック - 高校野球ドットコム

2023年04月15日 | 高校野球

下半身のコンディションが肩や肘に影響する. 野球のプレーにおいて大きな力を発揮するためには下肢筋力がとても重要です。投球動作は地面からの反力 ...

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