テニスボールを使ったセルフケア - 高校野球ドットコム

2023年02月13日 | 高校野球

野球選手にとって疲労回復のためのセルフコンディショニングや睡眠などは、練習と同じくらい大切なものととらえて取り組むようにしましょう。今回はテニスボール ...

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