プロ選手も実践! フィジカルトレーニングの新理論 [後編]

プロ選手も実践! フィジカルトレーニングの新理論 [後編]

2020年09月18日 | 高校野球

ウエートトレーニングによる筋肥大で体を大きくすることに主眼が置かれがちな高校野球のトレーニング。しかし、それに偏重することは選手の障害 ...

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