2種類の握力を鍛えよう

2種類の握力を鍛えよう

2020年09月15日 | 高校野球

野球はバットやボールなど物を「握る」動作が多くあり、握力はこうした動作をサポートする役割を担っています。力は地面から下肢、体幹、上肢へ ...

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