運動量と運動強度を考慮しよう

2020年03月31日 | 高校野球

野球ができる喜びを忘れずに、ケガには気をつけて練習に励んでくださいね。 文：西村 典子 球児必見の「セルフコンディショニングのススメ」も好評連載中！

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