タオルを使った肩甲骨エクササイズ

2019年12月27日 | 高校野球

こんにちは、アスレティックトレーナーの西村典子です。 肩甲骨の動きがかたくて悩んでいるという選手は少なくないと思います。肩甲骨は骨との連結によってある ...

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