短距離ダッシュを行う際のポイント

短距離ダッシュを行う際のポイント

2019年07月05日 | 高校野球

トレーニングと同様にランニングにもその時期にあったランニングプログラムがあります。オフシーズンは主に中距離(長距離も一部含む)を中心とした構成となり、 ...

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