ストレッチをすると瞬発力が落ちる？

2019年03月08日 | 高校野球

ウォームアップは練習前に必ず行うコンディショニングの一つですが、皆さんは普段どのようなウォームアップを行っていますか？軽くジョギングなどで体温を上げ ...

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