野球に活かす有酸素運動

野球に活かす有酸素運動

2018年12月13日 | 高校野球

野球の競技特性としてランニングでは長い距離を走る機会は少なく、短い距離を全力で走ることの方が多くなります。野球のプレーにおいても野手が打球を ...

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