忘れがちな首のストレッチ

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忘れがちな首のストレッチ

2018年09月13日 | 高校野球

野球のプレーにおいては、肩が上がりにくいと感じるときや、バッティング動作で首の回旋動作が不十分なときに首周辺部をストレッチすると、その動作が改善する ...

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