ふくらはぎの役割に注目しよう

2018年06月14日 | 高校野球

野球のパフォーマンスを高めるためには身体をバランスよく鍛えることが大切ですが、特に姿勢を保ち、下肢の瞬発力を高めたいと考える場合は、ふくらはぎの ...

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