第193回 関節のゆるみとケガのリスク

2018年05月15日 | 高校野球

野球に限らずスポーツ全般において、身体の柔軟性はパフォーマンスアップに欠かせないものと言われています。またケガを未然に防ぐためにもストレッチは毎日 ...

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