脱水のシグナルを見逃さない

2018年05月24日 | 高校野球

運動時間が長くなるにつれて、運動中でも水分・塩分補給が必要になってきます。身体を動かすことで汗を出して体温調節をしているのですが、汗には水分とともに ...

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