智弁和歌山 ヨガで心身リラックス 柔軟性高め、けが予防 ／和歌山

2018年02月16日 | 高校野球

第９０回記念選抜高校野球大会に出場する智弁和歌山の選手たちは、柔軟性を高めてけがを予防しようとトレーニングにヨガを取り入れている。昨年１２月から和歌山市内のスタジオでレッスンを始め、これまで５回受講した。日ごろ体に負荷をかけるトレーニングが多い中、心身ともリラックスできるとあって、選手からは「自分の体 ...

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