冬のトレーニングを評価する

冬のトレーニングを評価する

2018年02月01日 | 高校野球

またこれと並行して野球の動作につなげたものを確認します。ピッチャーであればスピード測定をしてみたくなりますが、これはあくまでも一つの参考数値として考えましょう。それよりもトレーニングによって筋持久力やスタミナがつき、ピッチングの安定性が高まっているかどうかをチェックします。一つの方法としては10球連続して ...

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