Sports55
2018年01月03日 | 高校野球
セルフコンディショニングのススメ」でもおなじみの東海大学硬式野球部専属アスレティックトレーナーの西村 典子氏によるセミナーを開催します! 練習の準備についてや、補食の管理、応急処置の仕方、野球の怪我を防ぐエクササイズ、選手の自己管理能力を高めるセルフチェックについての5つのポイントについて講演します ...
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