見逃されやすいオーバートレーニング

2017年11月06日 | 高校野球

特に疲労が蓄積した状態のときは、起床時の心拍数が増える、体重が減少するといった数値でわかりやすいものがありますので、日記や野球ノート、スマホのメモ ...

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