すねを鍛える

2017年10月09日 | 高校野球

トレーニングでは下半身を中心に体幹や上半身など、野球に必要な筋力をつけることを意識して行っていると思いますが、ケガ予防のためには大きな力を発揮する ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 広陵・中村「肩は上でも通用する。１００％刺す！」有言実行の初Ｖ
• 次の記事: 清宮幸太郎「プロ野球入り決断」そのウラ側

新着の記事