身体を大きくすると足が遅くなる?

身体を大きくすると足が遅くなる?

2017年09月13日 | 高校野球

特にパワーを発揮する土台となる下肢筋力は重要で、野球は地面の反力を利用して行う動作が大半であるため、下肢のトレーニングは必須項目といえるでしょう。

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