肩甲骨の動きをよくするエクササイズ

2017年09月15日 | 高校野球

野球は投球動作を繰り返すスポーツですが、地面の反力を使って足から体幹、体幹から肩、肩から腕・手首・指と全身を使い、最終的に生み出されたパワーを ...

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